Райх першим сказав: тіло — це не просто «контейнер» для розуму. Це місце, де живуть наші невиражені емоції.

Бодинаміка — це сучасний метод тілесно-орієнтованої психотерапії, розроблений у 1970-х роках данським психотерапевтом Лізбет Марчер та її колегами. Офіційна назва методу — бодинамічний аналіз, або аналіз тілесного розвитку. Його також називають соматичною психологією розвитку.

Психосоматика що це? Це не народний термін і не альтернативна медицина. В МКХ-11, актуальній міжнародній класифікації хвороб, офіційно описані стани де тіло страждає від душевних та психологічних мук — "розлад тілесного дистресу", "конверсійні симптоми", "тривожні розлади з фізичними проявами". Медицина визнає: тіло і психіка — одна система. Просто тепер це описується точніше і без "це у вас в голові". Але класифікатор фіксує стани. А нас цікавить інше — як це взагалі відбувається. Чому тіло...